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Mes astuces anti-rides

Ici on va parler soins, astuces et hygiène de vie pour mettre KO les rides / ridules qui font leur apparition et celles qui sont déjà bien installées !

La routine de soins visage idéale pour régénérer et raffermir

Au quotidien :

- un démaquillage doux au liniment (pour les adeptes de DIY, ma recette est sur le blog)

Le démaquillant à shopper : "Le lait démaquillant" de chez Cozie


- une lotion tonique certifiée bio ou un hydrolat pour tonifier

Préférez un de ces hydrolats aromatiques bio (ou eaux florales) :

Rose, Hélichryse italienne, Ylang Ylang, Fleurs d'Oranger


- une crème visage ou un soin spécial contour des yeux pour hydrater et nourrir

Le combo parfait = du gel d'aloé vera et une huile végétale aux vertus anti-âge (argan ou avocat ou rose musquée)

Appliquez une noisette de gel d'aloé vera sur le contour des yeux, puis massez la zone avec 2/3 gouttes d'huile végétale

Le soin à shopper : "Soin contour des yeux, Nectar de jeunesse" de chez Karethic Bio


Une à deux fois par mois :

- un gommage très doux (pour les adeptes de DIY, je propose dans mes ateliers cosmétiques une recette de "Gelée exfoliante").

Le gommage à shopper : "Gommage visage à l'huile d'argan" de chez Marilou Bio


- un masque liftant : le masque au blanc d'oeuf qui tonifie la peau et resserre les pores

La recette : mélangez dans un bol un blanc d'oeuf et deux cuillères à soupe d'amidon de maïs (ou Maïzena), appliquez sur le visage, laissez poser 10 à 15 min et rincez à l'eau fraîche (pour ne pas cuire le blanc d'oeuf).

Recette minute, à utiliser dès fabrication.

Le masque à shopper :

"Masque liftant RE:Gene lifting" de chez Màdara

Les outils magiques qui multiplient l'efficacité des soins

"Le Gua Sha" et "le Roller" de chez Sentara Holistic.

Ils aident à lisser le grain de peau, à booster la production de collagène, à faire pénétrer les soins, et à décongestionner le visage grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.


Ces deux "perles" coche toutes les cases, un beau cadeau à s'offrir ou à se faire offrir.


Les compléments alimentaires : ces super alliés qui agissent de l'intérieur

- le collagène marin , anti-oxydant et anti-âge.

Le collagène est naturellement présent dans notre corps, c'est la protéine la plus abondante de celui-ci, mais il diminue avec l'âge, alors que sa présence nous est nécessaire pour régénérer les cellules qui s'oxydent et aider à la cicatrisation de la peau.

A shopper : "Le collagène marin" de chez Belle&Bio


- l'acide hyaluronique, protection cellulaire et anti-âge.

L'acide hyaluronique est naturellement présent dans notre peau, cette molécule contribue au bel aspect de celle-ci et à son hydratation optimum, mais comme le collagène elle diminue avec l'âge et les tissus perdent de leur fermeté.

A shopper : "L'acide hyaluronique" de chez Belle&Bio


- un complexe d'ingrédients qui a tout bon, repulpe, lisse et donne de l'éclat.

Pour tous les types de peaux (déshydratés, sèches, stressés, sensibles, mixtes, fatigués). Grâce à la réunion de 7 ingrédients : Acide hyaluronique, Algue rouge, Acérola, Argousier, SOD B de Melon, Safran et Zinc qui font le travail de l'intérieur.

"L'Essentiel Peau" de chez Combeau est mon préféré.


L'hygiène de vie

On ne le dira jamais assez mais avoir une belle peau ça passe d'abord par une alimentation saine et équilibrée (coucou les fruits, légumes, oléagineux, légumineuses...) et surtout par bien s'hydrater en buvant de l'eau ou des tisanes tout au long de la journée.

Si vous faites des excès, compenser le lendemain en mangeant moins et plus équilibré, et en buvant beaucoup beaucoup d'eau pour drainer les toxines.

La peau est un organe émonctoire, elle traite les déchets accumulés dans votre corps (coucou les boutons, la peau déshydratée, le teint terne...)


Et surtout dormez ! La peau est un organe qui a besoin de se régénérer en se mettant au repos, il faut la chouchouter pour qu'elle puisse donner le meilleur d'elle-même au réveil !



Et si on essayait l'acupuncture ?

Cette tradition médicale chinoise voit émerger une nouvelle pratique :

le lifting par acupuncture.


Pendant la séance, le praticien cherche à stimuler les muscles liés au relâchement cutané pour un effet bonne mine et raffermissant.



Comptez plusieurs séances pour un résultat plus pérenne et choisissez un praticien spécialisé en acupuncture anti-âge.



Où shopper tous ces produits beauté ?

Vous pouvez les trouver en boutique ou en ligne sur le site des différentes marques citées ou chez des multi-marques de beauté bio comme Mademoiselle-Bio, Nuoobox, Naturalia, Aroma-Zone ou encore dans certaines pharmacies et parapharmacies bio près de chez vous.

Bon DIY et bon shopping beauté à tout(e)s.


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A très vite pour un nouvel article ...

Julie





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